Grup Dersleri Programı
Günün her saatinde enerjini yükseltecek, uzman antrenörler eşliğinde grup dersleri.
Güç & Kondisyon
650 kcal
Titan Cross High-Intensity
Halter hareketleri, kettlebell savurma ve fonksiyonel kardiyo istasyonlarıyla tüm vücudu sınırlarına kadar zorlayan seans.
Pilates & Esneklik
380 kcal
Reformer Core & Balance
Reformer yaylarının direnciyle omurga stabilitesi, karın ve kalça kaslarını uzatarak sıkılaştıran özel stüdyo dersi.
Dövüş & Kardiyo
700 kcal
Pro Boxing Conditioning
Gölge boksu, torba vuruşları, eldiven kombinasyonları ve ip atlama ile hem savunma tekniği hem de devasa yağ yakımı.
Kardiyo
580 kcal
Power Spinning Rhythm
Işık gösterileri, ritmik müzikler ve tırmanış simülasyonlarıyla pedal çevirirken sınırlarını aşacağın adrenalin dolu seans.
Zihin & Beden
260 kcal
Vinyasa Flow Yoga
Nefes ile hareketin senkronize olduğu, kas gerginliklerini boşaltan ve zihinsel sakinlik sağlayan akıcı yoga pratiği.
Bölgesel Sıkılaşma
320 kcal
Abs & Booty Burn
Hedefe yönelik 30 dakikalık ekspres karın, bel ve kalça şekillendirme antrenmanı.