Haftalık Seanslar
Grup Dersleri Programı
Günün her saatinde enerjini yükseltecek, uzman antrenörler eşliğinde grup dersleri.
Dövüş & Kardiyo
700 kcal
Pro Boxing Conditioning
Gölge boksu, torba vuruşları, eldiven kombinasyonları ve ip atlama ile hem savunma tekniği hem de devasa yağ yakımı.
Eğitmen:
Burak Kaya
Günler:
Salı, Perşembe
Saat:
19:30 - 20:30
Yoğunluk:
Yüksek
Kardiyo
580 kcal
Power Spinning Rhythm
Işık gösterileri, ritmik müzikler ve tırmanış simülasyonlarıyla pedal çevirirken sınırlarını aşacağın adrenalin dolu seans.
Eğitmen:
Ece Demir
Günler:
Pzt, Çar, Cum
Saat:
19:00 - 19:45
Yoğunluk:
Çok Yüksek